Bulgurlu Nohut Salatası (diyet)

Kategori : Diyet Yemekleri


Malzemeler:
1 su bardağı ince bulgur
Yarım demetten biraz az maydanoz
4-5 dal taze soğan
1 tutam taze nane
1 kutu kiraz domates
1 su bardağı haşlanmış nohut
1 adet göbek marul
Limon tuz ve zeytinyağı

Hazırlanışı:
Bulguru tencereye alın, üstünü kaplayacak kadar sıcak su ile ıslatın. Kapağını kapatıp 15 dakika bekletin. Bulgurları şöyle bir karıştırın ve üzerine doğranmış maydanoz, taze soğan, nane, domates ve nohudu ekleyin. Tuz, yağ ve limonu ekleyip harmanlayın. Göbek marul yapraklarıyla servis edin.

Yunususta 16-02-2010 22:53
    Gelişmiş editor için Javascript açık olmalıdır
    Yemek Malzemesi © 2009
    Sitemizdeki resimler ve tarifler alıntıdır.